Wu Stil Tai Chi Chuan

Markus Tanzer

Wohlbefinden-Beweglichkeit-Balance

Tai Chi und Qigong Unterricht in Wien.

„Wer Tai Chi übt wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein kleines Kind und gelassen wie ein Weiser.”

So lautet ein altes chinesisches Sprichwort…….
Tatsächlich machen die sanften aber sehr intensiven Bewegungen des Tai Chi die Muskeln, Bänder und Sehnen weicher und geschmeidiger.

Der gesamte Körper und auch die Organe erhalten durch den rhythmischen Wechsel von Spannung undEntspannung belebende Impulse.

Und weil der Fokus völlig auf die Ausführung der langsamen anmutigen Bewegungen gerichtet ist kommt auch der Geist zur Ruhe-Meditation in Bewegung, das ist Tai Chi Chuan.